|
UNDERVISNING
Svømmehallens uddannede instruktører er garant for seriøs undervisning
Træning i vand belaster kroppen minimalt og er yderst effektiv for bl.a. kondition, kredsløb og styrkelse af muskler og led. I træningen indgår rekvisitter, der er med til at styrke de forskellige muskelgrupper og gøre træningen varieret og spændende.
Information på telefon 48 25 12 35 eller Leila 40 98 69 99 NYE FORÅRS- SOMMERBØRNEHOLD - SE I MENU TIL VENSTRE NYT FORÅRSHOLD - kom i form til sommeren Her er du velkommen til at møde op fra gang til gang og behøver ikke at tilmelde dig. Start uge 19 og slut uge 25. Pris pr. gang 65,-. | Mandag | 8.45 - 9.45 & 17-18 | | 65,-5 | F | | Onsdag | 9.00 - 9.45 & 17-17.45 | | 65,- | | | Lørdag | 10.00 - 10.45 | | 65,-5800,-) | |
Undervisning sæson 2013/2014. Alle hold starter i uge 33/2013 og varer frem til uge 18/2014
Oversigt, tilmelding og betaling her
Aquafitness
| Dag |
Tid |
Dybde (m) |
Pris/instruktør |
|
| Mandag |
09.00 - 10.00 |
4,0 |
|
|
Onsdag |
09.00 - 09.45 |
4,0 |
1750,-/Annie |
|
Onsdag
Onsdag Torsdag |
11.15 - 12.00
17.00 - 17.45 12.00-12.45 |
4,0
4,0 4,0 |
1750,-/Annie
1750,-/Julie 1750,- /Olga |
|
| Lørdag |
10.00 - 10.45 |
4,0 |
Pris 65,- pr. gang. |
|
Powerfitness
| Dag |
Tid |
Dybde (m) |
Pris/instruktør |
| Mandag |
17.00 - 18.00 |
4,0 |
1750,-/Leila |
| Mandag |
18.00 - 19.00 |
4,0 |
1750,-/Leila |
Tirsdag 08.45 - 09.45 4,0 1750,-/Leila
Vandgymnastik, pensionister
| Dag |
Tid |
Dybde (m) |
Pris/instruktør |
| Tirsdag |
11.00 - 11.45 |
1,3 |
925,-/Leila |
| Onsdag |
10.00 - 10.45 |
1,3 |
925,-/Annie |
Svømning for børn 7-13 år MANDAG AFVENT NYE HOLD 2014!
Bliv fortrolig med vandet og lær at svømme. Samme instruktør, der både er med i vandet og på kanten. livredning, selvredning og førstehjælp. Sjov omkring motorik og boldspil i vand samt svømmemærker. Ingen stævner og svømmekonkurrencer.
I FORM TIL FØDSEL, mød bare op hver gang...
| Mandag |
13.00 - 13.45 |
4,0 |
65,-(Pensionist 800,-) |
Fyldt |
| Onsdag |
13.00 - 13.45 |
4,0 |
65,- |
|
| Fredag |
13.00 - 13.45 |
4,0 |
65,-5800,-) |
|
Efter fødslen vil vi alle gerne vide, hvordan det er gået – både os instruktører men også dem, du har gået på hold med. Derfor må du gerne sende en SMS på Leilas mobiltelefon 40 98 69 99.
|
